Quentin Masnada
Psychopraticien
Formé aux outils des TCC
et
Thérapeute de Couple à Bourg-en-Bresse
Quentin Masnada - psychopraticien avec approche TCC (Thérapies Cognitives et Comportementales) de troisième vague (ACT, Thérapie des schémas, TCR), et thérapeute pour couple à Bourg-en-Bresse.
Un métier passion que je mets à votre service.
Rempli de bienveillance et d'humanité, j'ai à coeur de vous aider à vous libérer de vos peurs pour vous sentir serein et heureux dans votre vie.
Un métier passion que je mets à votre service.
Rempli de bienveillance et d'humanité, j'ai à coeur de vous aider à vous libérer de vos peurs pour vous sentir serein et heureux dans votre vie.
Prise de rendez-vous
(à lire avant de prendre rendez-vous)
📅 Vous pouvez réserver votre séance en ligne jusqu’à 13 jours à l’avance grâce au bouton ci-dessous. Chaque jour, de nouvelles disponibilités peuvent donc apparaître.
✉️ Si aucun créneau ne vous convient (ou si aucun créneau n'est disponible), inscrivez vous sur ma liste d’attente et je vous recontacterai en priorité dès qu’une place se libère (je confirme toujours avec vous avant de valider le rendez-vous).
📞 Et bien sûr, si vous préférez fixer une date au-delà de 13 jours ou si vous avez des questions, n’hésitez pas à m’appeler directement – je serai ravie de vous répondre et de trouver avec vous le moment qui vous convient le mieux. 🌿
✉️ Si aucun créneau ne vous convient (ou si aucun créneau n'est disponible), inscrivez vous sur ma liste d’attente et je vous recontacterai en priorité dès qu’une place se libère (je confirme toujours avec vous avant de valider le rendez-vous).
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Pour quelles problématiques les thérapies TCC sont recommandées ?
Les Thérapies Cognitives et Comportementales (TCC) sont reconnues pour traiter une grande variété de troubles psychologiques et comportementaux. Elles sont basées sur l'idée que nos pensées (cognitions), nos émotions et nos comportements sont interconnectés et qu'en changeant nos pensées ou comportements dysfonctionnels, nous pouvons améliorer notre bien-être émotionnel. Voici les principales problématiques traitées par les TCC :
Pour quelles problématiques la thérapie de couple est recommandée ?
La thérapie de couple est recommandée dans plusieurs situations où les partenaires rencontrent des difficultés à résoudre leurs problèmes seuls. Elle est recommandée dès que la souffrance, les blocages ou les incompréhensions persistent, et que les tentatives personnelles pour améliorer la relation échouent. Elle peut aussi être préventive, pour renforcer le lien ou affronter ensemble une étape importante.
Mon approche
J'ai un véritable coup de coeur pour les Thérapies Cognitives et Comportementales de de dernière génération que sont en particulier ACT, la Thérapie des Schémas, la Théorie des Cadres Relationnels) qui me servent maintenant de base dans mes accompagnements. Cette thérapie brève a pour objectif d'accompagner l'individu ou le couple à prendre conscience de la lutte qu'il entretient avec ses contenus intérieurs et de l'accompagner vers une vie libérée et alignée.
Toujours curieux des "méthodes qui marchent", je me suis aussi formé à l'Analyse Transactionnelle, la PNL (Programmation Neuro-Linguistique), l'Arbre de vie, l'Ikigaï et au coaching en développement personnel.
Chaque accompagnement est personnalisé afin de s'adapter au mieux à vos besoins, à votre situation et surtout à vous.
Toujours curieux des "méthodes qui marchent", je me suis aussi formé à l'Analyse Transactionnelle, la PNL (Programmation Neuro-Linguistique), l'Arbre de vie, l'Ikigaï et au coaching en développement personnel.
Chaque accompagnement est personnalisé afin de s'adapter au mieux à vos besoins, à votre situation et surtout à vous.
Gestion du stress
Charge mentale
Confiance en soi
Je vous parle du stress en vidéo
Mon cabinet de bourg-en-bresse
Mon cabinet est situé à Bourg-en-Bresse au 8D rue Charles Tardy. Il est installé dans un centre pluridisciplinaire avec d'autres professionnels de la psychologie.
Les séances peuvent aussi avoir lieu en Visio. Si j'avais des appréhensions sur ce type de rencontres, je me rends compte maintenant qu'elles permettent un parfait échange et peuvent même aider à avoir une parole plus libre.
Les séances peuvent aussi avoir lieu en Visio. Si j'avais des appréhensions sur ce type de rencontres, je me rends compte maintenant qu'elles permettent un parfait échange et peuvent même aider à avoir une parole plus libre.
Cadre des séances
Chaque séance vous appartient. C'est pour vous un espace de liberté où vous pouvez parler honnêtement et sans jugement.
Vous pouvez venir avec les mains qui tremblent, en bégayant ou en ayant peur de ne pas trouver vos mots. Vous êtes bienvenue, je suis là pour vous accueillir et vous accompagner.
Vous pouvez venir avec les mains qui tremblent, en bégayant ou en ayant peur de ne pas trouver vos mots. Vous êtes bienvenue, je suis là pour vous accueillir et vous accompagner.